每日行程

1. 第1天

   1出发 丽江

   自由活动

   全天： 全国各地自行出发，乘飞机前往丽江。到达后安排接机，前往酒店办理入住手续，随后自由活动。
   
   • 丽江璟瑞酒店
     酒店标准双床房

   • 1. 早餐随心自理
     2. 午餐随心自理
     3. 晚餐随心自理
2. 第2天

   2丽江 虎跳峡 哈巴雪山观景台 白水台 独克宗古城

   白水台： 08：00 酒店用早餐后出发。
   08：30 游览【虎跳峡】百米峡谷中，礁石林立，犬牙交错，水流湍急，凉涛拍岸，卷起无数雪浪苍烟。江面落差甚大，两岸的悬岩怪石间，生长着阔叶灌木丛，枝繁叶茂，郁郁葱葱，使惊险中又生幽趣。
   12：00 中途路上自由享用午餐。
   13：00 途径【哈巴雪山观景台】，远观【哈巴雪山】，感受自然的奇迹。
   14：30 前往途中的地质奇观【白水台】，碳酸钙沉积形成的“棉花堡”层层叠叠，泉水从蓝白梯田上漫溢！
   18：00 抵达酒店入住后前往【独克宗古城】，独克宗古城藏语寓意为“月光城”。巨大的转经筒是古城的独特标志，转动经筒，是诉说愿望的好机会，夜晚罩上璀璨灯光的古城别有一番风味，可以前往四方街和当地藏族同胞一起【跳锅庄】，结束后自行返回酒店。
   
   ‍★虎跳峡：万里长江第一大峡谷，也是世界上最深的峡谷之一，以“雄、奇、险、峻”著称。
   ‍★哈巴雪山观景台：站在观景台可以看到远处的雪山和钴蓝色的天空相连接，抬头是蓝天白云 “触手可及”的天空。
   ‍★白水台：一种由碳酸钙溶解在泉水中而形成的自然奇观，层层叠叠的白色台地宛如梯田，在阳光下呈现出奇幻的蓝绿色彩。
   ‍★独克宗古城：古城又名“月光城”，一座具有1300多年历史的古城，曾是茶马古道上的重镇。
   
   • 香格里拉月光国际大酒店
     酒店标准双床房

   • 1. 早餐含
     2. 午餐随心自理
     3. 晚餐随心自理
3. 第3天

   3松赞林寺 纳帕海 沙溪古镇

   松赞林寺

   全天： 08：00 酒店用早餐后出发。
   08：30 抵达【松赞林寺】跨过147级台阶抵达主殿，阳光洒在鎏金屋顶上熠熠生辉，殿内酥油灯长明，壁画讲述宗喀巴大师传教故事。
   11：00 前往【纳帕海依拉草原】开始我们今天的【骑马体验】。依拉草原位于香格里拉县城西北，是香格里拉地区一个美丽的大草原。依拉草原与纳帕海其实是一体的，是一个季节性高原湿地。每当雨季来临，香格里拉周边的奶子河等多条河流汇入此处，水面上涨，草原被淹没，此时就称“纳帕海”；当雨季过去，水位下降，露出大片湿地，既称“依拉草原”。
   15：00 抵达【沙溪古镇】办理入住，随后漫步沙溪，这是真正意义上的千年“古”镇，悠久的历史可以追溯到春秋战国时期，一部热播剧《去有风的地方》火了，顺便还带火了这里，【古戏台】，【寺登街】都是让我们流连忘返的地方，最重要的建筑就是【玉津桥】，这里也是剧中经常取景的地方。
   15：15 走在【寺登街】上，马蹄形青石板路上回荡着千年马帮的铜铃声，66家老商铺木门依次吱呀开启。记得蹲下触摸深陷车辙的马蹄印：某个明代商队留下的青铜马铃碎片，可能正埋在斑驳石缝中。
   15：45 来到【四方街】古槐树下仿佛响起三弦琴声，白族老奶奶的绣花摊正流淌着彩虹。每周四的集市日能看到最古老的盐茶互市仪式——这是茶马古道活着的味觉密码。
   16：15 抵达【东寨门】站在明代夯土城墙缺口处，突然与214国道飞驰的现代汽车形成时空对视。门洞石匾「绥镇迤西」四字仍清晰可辨——建议触摸砖缝里嵌着的清代弹壳，这是当年杜文秀起义军与清军对峙的残酷见。
   17：00 走上【玉津桥】踏上这座乾隆年建的十六孔石拱桥时，黑惠江正倒映着沙溪坝子的流云。注意桥墩石狮的磨损程度：西南丝绸之路上的马帮驼队，用了两百年才磨平这些守护神爪间的纹路。
   
   ‍★松赞林寺：依山而建的松赞林寺外形和布达拉宫很相似，独特的五层藏式雕镂建筑，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
   ‍★纳帕海：藏语称“纳帕措”，意为“森林背后的湖”，属于高原季节性湖泊与沼泽草甸生态系统。
   ‍★沙溪古镇：沙溪是一个青山环抱的小坝子，这里山清水秀，气候宜人，物产丰饶，是一个被人们誉为“山美、水美、坝子美、姑娘更美的鱼米之乡和歌舞之乡”。
   
   • 沙溪一半民宿
     酒店标准双床房

   • 1. 早餐含
     2. 午餐随心自理
     3. 晚餐随心自理
4. 第4天

   4登山采菌&野生菌课堂 双廊古镇 文笔村 大理古城

   登山采菌

   全天： 08：00 酒店用早餐后出发。
   08：30 抵达我们私家森林营地，开启【采野生菌活动】跟随当地向导背竹篓进山，踩着露水浸润的松针路，学习用木棍“探菌”——松茸藏于松树下腐殖土中，只露一小截棕褐色菌尖；鸡枞菌则呈伞状，菌柄硬挺如鸡爪。
   10：30 采菌结束，返回营地，当地阿公根据大家采回来的野生菌，为大家【讲述野生菌的知识】，让大家对野生菌有更深刻的了解。
   11：30 在阿妈家的土灶台前，烹饪今天采回来的野生菌，将菌子洗净切片，柴火铁锅热油爆香蒜片辣椒，倒入菌子翻炒至溢出焦香，最后加火腿片和山泉水炖煮。一碗菌汤泡饭，鲜到眉毛掉下来！
   13：30 午餐之后出发前往大理。
   14：30 抵达【双廊古镇】，穿过布满仙人掌的礁石栈道，突然跌进地中海风格的蓝白色调。一定要摸一摸玉几岛上太阳宫的原生岩石墙——杨丽萍当年亲手镶嵌的琉璃碎片，在阳光下会折射出孔雀翎羽般的幻彩。
   16：30 途径【文笔村】享用下午茶，悬崖咖啡馆的露台正悬浮于洱海之上，白族小哥端来的手冲咖啡里晃动着耶稣光。建议抢占西侧玻璃吊篮座：当夕阳开始给洱海两岸的古镇古城镀金时，你的眼眸会浮起一整座苍山与洱海的倒影。
   18：30前往大理古城区，入住酒店。晚上可自由漫步古城的青石板道上，来一场【夜游大理古城】，感受经过千年洗礼依旧繁华的【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，到人民路上感受原始白族人民的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光。
   
   ‍★双廊古镇：双廊以苍山为屏、洱海为伴，兼具“风花雪月”之景，玉几岛和南诏风情岛风光为洱海之冠。
   ‍★文笔村：一处充满艺术气息的民宿和文化艺术空间的聚集地，每一处角落都充满了设计师的小心思和艺术家的创意
   ‍★大理古城：古代大理国和南诏国的都城，背靠苍山，面朝洱海。
   
   • 大理云悦楠舍
     酒店标准双床房

   • 1. 早餐含
     2. 午餐含
     3. 晚餐随心自理
5. 第5天

   5洱海S湾 喜洲古镇 白族扎染 白沙古镇

   洱海

   全天： 08：00 酒店用早餐后出发。
   08：45 抵达【洱海S湾·骑行旅拍】天空之镜般的湖面突然弯成一道优雅的弧线，租一辆插着鲜花的自行车冲进油画世界。
   11：00 前往【喜洲古镇】当白族四合院的照壁开始反射金光，严家大院门口飘来破酥粑粑的焦香。一定要钻到古镇最深处的周城巷——75号老奶奶会现舀冰凉木瓜水，配她家祖传的喜洲粑粑，三层肉馅与玫瑰糖的咸甜交响才是地道吃法，可在此自行寻觅午餐。
   13：00 抵达【稻田小火车】哐当驶过翡翠色稻浪的复古车厢里，白族姑娘正在派送用荷叶包裹的茉莉花茶。注意窗外突然惊起的鹭鸟群，当小火车鸣笛穿过彩虹或是其他光芒时，抓拍下的照片会同时收录苍山云线、金色稻浪与飞鸟的三角构图。
   14：30 驱车向北，十五分钟便到【周城】这里是白族扎染的故乡，在老作坊里，跟着白族阿妈学扎花、浸染。先将白布用针线扎成蝴蝶、茶花或简单的几何图案，浸入靛蓝的染缸，等待布料慢慢变色——从浅蓝到深蓝，从深蓝到近乎黑色。半小时后取出，解开扎线的瞬间，那些留白的图案在蓝布上绽放，就像把洱海的蓝天白云穿在了身上。你带走的不仅是一块布，更是一段与白族文化相遇的时光。
   16：30 车辆蜿蜒穿行纳西村落，来到【白沙古镇】突然在某个转角撞见玉龙雪山——而白沙古镇就坐落于这片天地画卷之间，漫步于古镇牌匾之下，是专属你的古镇时光。
   19：30 抵达【丽江】入住酒店后自由活动，可前往古城在感受一次热闹的夜生活。
   
   ‍★洱海S湾：在这里骑行、散步、看海一站式拿捏，沿途风景治愈、节奏舒缓。
   ‍★喜洲古镇：古镇至今留存百余院明清、民国时期的白族传统民居，以“三坊一照壁”“四合五天井”为经典格局。
   ‍★白族扎染：大理周城村被誉为“扎染之乡”，至今保留“家家有染缸”的传统。苍山板蓝根、洱海清泉，共同孕育出扎染的天然染料与灵动纹样。
   ‍★白沙古镇：保留原生态的纳西族生活气息，是体验纳西东巴文化、观赏玉龙雪山、品尝纳西美食的理想之地。
   
   • 丽江璟瑞酒店
     酒店标准双床房

   • 1. 早餐含
     2. 午餐随心自理
     3. 晚餐随心自理
6. 第6天

   6丽江 返程

   自由活动

   全天： 睡到自然醒，享用酒店早餐。可自由探索丽江，根据航班时间前往机场，结束愉快旅程，返回温馨的家！
   
   • 温馨的家
     

   • 1. 早餐含
     2. 午餐随心自理
     3. 晚餐随心自理