当拉卜楞寺晨雾轻笼,九寨蓝冰与梵音共鸣,7天6晚慢行探秘甘南腹地。这不是浅游,是与山河灵魂的对望!

最早出发日期
2026年01月15日
出发城市
广州
价格类型:
2人 3人 4人 5人
出游日期:

出游人数:
成人:
儿童:

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  • 专业保证
  • 精品小团
  • 主题定制

每日行程

  1. 第1天

    1出发 [飞机] 兰州

    黄河第一桥中山桥

    全天: 今天是活动的集合时间,大家从全国各地到达兰州集合酒店,办理入住早的小伙伴可以去西关清真寺、黄河第一桥中山桥、甘肃博物馆自由游览。
    到了兰州就不得不去品尝当地的特色兰州拉面,推荐去正宁路小吃街或者大众巷美食街哦~
    • 中鑫国际酒店
      酒店标准双床房

      1. 早餐随心自理
      2. 午餐随心自理
      3. 晚餐随心自理
  2. 第2天

    2拉卜楞寺 [汽车] 甘加秘境 [汽车] 藏式下午茶 [汽车] 卓贝罗罗制作 [汽车] 桑科草原

    拉卜愣寺

    全天: 07:30 酒店用早餐,正式开启我们甘南之旅!
    11:30 抵达【拉卜楞寺】,拉卜楞意为活佛的居所;这里也是电影《天下无贼》中的凡间净土,有小西藏之称。
    12:00 中午AA用餐或自行解决。
    13 : 30 前往【甘加秘境】,我们可以在这里尽情拍照,也可以什么都不做,在草原上坐着发发呆。
    16 : 00 前往甘南传统藏族部落,在老乡的介绍下,我们开始一个叫做【卓贝罗罗手工体验】⽢加⽺还是优质编织物和很多奢侈品的原材料,我们制作的小手工都可以拿走哦~
    18:00 路过【桑科草原】,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。
    19:30 抵达玛曲县酒店,晚餐AA或自行解决。

    ★拉卜楞寺:这里是全世界最有名的藏密学院,拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。这里西北山形似银灰色卧像,南山如八瓣瑞莲,大夏河水自西向东流淌,这里山川灵秀,瑞云缭绕。
    ★甘加秘境:这里是甘南最神秘的存在,独特的地质构造使其蕴藏了悬崖、草原、高原湖泊、石林、峡谷、溶洞,河流等多种景色,无边无际的草原被陡峭的石崖齐齐分隔开,云雾氤氲下,平添许多神秘感。
    ★桑科草原:这里是藏族人民的天然牧场,水草丰茂,夏季草场碧绿如毯。
    • 夏河诺锦大酒店
      酒店标准双床房

      1. 早餐
      2. 午餐随心自理
      3. 晚餐随心自理
  3. 第3天

    3洛克之路 [汽车] 扎尕那/仙女滩

    扎尕那

    全天: 08:00 早餐后出发,开启新的一天!
    09:00 我们先经过传说中的【洛克之路】,一路上雪山连绵起伏,寺院掩映,草原上牛羊遍地,让人不禁走走停停,流连忘返。
    12:00 中午AA用餐或自行解决。
    14:00 抵达【扎尕那】,这里群山环绕,四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中;这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。
    18:00 随后我们自由活动,也可以一起沿着大峡谷进行【轻徒步】,在仙女滩草甸上尽情撒欢。感受这宁静又美丽的圣境村寨。
    19:00 晚上住扎尕那藏式农家院,我们晚饭后可以在院子里静静观赏星空美景。

    ★洛克之路:这里曾是美籍探险家洛克走过的自然之路。
    ★扎尕那:中国甘肃省甘南藏族自治州迭部县的一处藏地秘境,集壮丽石峰、幽深峡谷、原始森林和古朴藏族村寨于一体,被誉为“天然石头城”与“人间香巴拉”。
    • 扎尕那热姆星空客栈
      酒店标准双床房

      1. 早餐
      2. 午餐随心自理
      3. 晚餐随心自理
  4. 第4天

    4扎尕那 [汽车] 郎木寺/纳摩大峡谷轻徒步 [汽车] 若尔盖花湖 [汽车] 若尔盖县

    纳摩大峡谷

    全天: 08:00 早餐后出发,我们先抵达郎木寺镇,我们先前往【格尔底寺】,这里也是之前进藏的必经之地,各族文化在这里融合交汇。随后前往【纳摩大峡谷】。
    12:00 适时自由用餐,随后抵达【花湖】,这里宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,非常适合拍照。
    17:00 抵达若尔盖县,随后办理入住后自由活动。

    ★格尔底寺:位于四川和甘肃交接的郎木寺镇,是中外驰名的背包客圣地。
    ★纳摩大峡谷:它隐藏在郎木寺的后山里,两侧山坡上被红色、黄色、绿色的植被覆盖,宛若世外桃源,据说最深处藏着白龙江的源头,感兴趣的小伙伴可以去多多了解一下哦~
    ★花湖:是我国三大湿地之一,芦苇丰茂,碧蓝的天空倒映在湖面,身旁不时飞过几只候鸟。
    • 若尔盖凯德丰大酒店
      酒店标准双床房

      1. 早餐
      2. 午餐随心自理
      3. 晚餐随心自理
  5. 第5天

    5若尔盖县 [汽车] 风景区 [汽车] 九寨沟沟口

    黄龙风景区

    全天: 08: 00 早餐后出发,开启我们新的一天!
    11:00 抵达【黄龙风景区】,这里以结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景,
    推荐乘坐缆车(自理80元)直接到顶自上而下游览,沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等美景。
    12:00 适时景区内用餐,大家也可以自己携带一些食品。
    19:00 抵达九寨沟沟口酒店办理入住,随后自由活动。

    ★黄龙风景区:由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、等组成。 沟内遍布碳酸钙华沉积,并拥有丰富的动植物资源,这里有着“人间瑶池”之称。
    • 晶都大酒店
      酒店标准双床房

      1. 早餐
      2. 午餐随心自理
      3. 晚餐随心自理
  6. 第6天

    6九寨沟全天游览 [汽车] 川主寺镇

    九寨沟风景区

    全天: 08:00 早餐后出发前往人间仙境、童话世界【九寨沟风景区】,进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形,由三条沟组成,总长50多公里。
    【树正沟】树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群,数十个海子绵延7公里,行程多层台阶。火花海,神奇莫测,风吹浪生,显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观;【则渣洼沟】的长海是九寨沟内海子、欣赏色彩斑斓的五彩池;
    【日则沟】的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘,给人一种“滚滚银花足下踩,万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲,有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。
    19:00 晚上入住酒店入住,随后自由觅食。

    ★九寨沟:位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州的世界自然遗产地,以层叠交错的翠海、飞瀑、彩林、雪峰和藏羌风情闻名,被誉为“人间仙境”和“童话世界”。
    • 岷江豪庭国际
      酒店标准双床房

      1. 早餐
      2. 午餐随心自理
      3. 晚餐随心自理
  7. 第7天

    7川主寺 [汽车] 松潘古城 [汽车] 汶川 [汽车] 映秀 [汽车] 成都解散

    松潘古城

    全天: 08:00 早餐后【松潘古城】游览,这里曾经是川、甘、青三省边区贸易集散地,这得益于“茶马互市”的兴起。
    12:00 途径新汶川、映秀城镇,一排排以羌寨风格和川西民居打造的安置房小区,新的学校、新的医院、新的城镇基础设施建设,让汶川成为了一个崭新的城镇,一个朝气蓬勃的城镇,一个浴火重生新汶川,沿途欣赏羌乡新风景、汶川新农村。
    17:00 抵达成都火车站/机场,此次行程圆满结束!

    ★松潘古城:位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县,是川西北高原上的千年边陲重镇,历史上为“川西门户”和茶马古道重要节点。
      1. 早餐
      2. 午餐随心自理
      3. 晚餐随心自理

酒店信息

中鑫国际酒店

  • 星级: ★ ★ ★ ★
  • 房型: 酒店标准双床房
  • 地址:兰州城关区定西路268号

【酒店介绍】酒店地处兰州中心繁华区域——定西路268号,交通便捷,紧邻地铁2号线和兰州火车站,院内绿树成荫,环境幽雅。
【酒店设施】宽敞舒适的客房、精致的家具和温馨的色调,走进餐厅,宽敞的空间、舒适的座椅、温馨的灯光,还有个性化的装饰。酒店的会议室不仅拥有现代化的设备,而且服务周到。

夏河诺锦大酒店

  • 星级: ★ ★ ★
  • 房型: 酒店标准双床房
  • 地址:夏河拉卜楞镇浪格塘村交警队上侧

【酒店介绍】酒店临近夏河县政府周边,距离闻名世界的佛教圣地拉卜楞寺只有五公里,是一家具有藏族特色及商务于一体的新型度假、商务型酒店。酒店整体以藏文化为主题,是在甘南休闲度假、商务宴请的首选之地。
【酒店设施】酒店六楼跟七楼经营茶餐厅,酒店餐厅经营以藏、陇、粤精致菜系为主的各式菜肴,融合川菜之浓郁精华,呈现不同风味特色。酒店餐厅设有藏式及现代风格结合的独立包厢7间和独立雅座4间,敞开雅座5处,是各界宾客休闲娱乐的上佳选择。酒店三楼至七楼为客房,有九种房型,可以满足不同消费层次的需求,是夏河为数不多的集餐饮住宿为一体的综合性民族度假酒店。

扎尕那热姆星空客栈

  • 星级: ★ ★ ★
  • 房型: 酒店标准双床房
  • 地址:迭部扎尕那业日村扎尕那石门观景台西北侧200米

【酒店介绍】位于甘肃甘南迭部县扎尕那景区内,主打“星空+藏地风情”体验。客栈依山而建,藏式风格浓郁,客房多为木质结构,部分房间带观景窗或露台,可直面扎尕那石峰、森林与星空。
【酒店设施】配套含观景台、藏式餐厅(提供酥油茶、糌粑等简餐)、免费Wi-Fi,部分房型配备地暖/电热毯,满足高原住宿需求。适合追求自然静谧、摄影及星空爱好者,周边可徒步探秘藏寨、仙女滩等景点。

若尔盖凯德丰大酒店

  • 星级: ★ ★ ★
  • 房型: 酒店标准双床房
  • 地址:若尔盖巴西路6号

【酒店介绍】若尔盖凯德丰大酒店位于世界最美高原湿地——若尔盖大草原。阿坝州若尓盖县因、花湖、热尔大草原等享誉海内外,被世人称之为“天边的若尔盖”,凯德丰大酒店也被誉为“天边的酒店”,也因曾多次参与过若尔盖大型接待而被当地人誉为“若尔盖的锦江宾馆”。它座落在县城热曲河之滨,与湿地公园隔河相望,是草原上彰显现代文明风格的一座酒店。
【酒店设施】酒店主楼8层,建筑面积约1万平方米,酒店拥有豪华套房、豪华标间、豪华单间等共各类房型,客房光纤、5G网络。中央空调,让您在海拔3500米的高原四季如春,中央供氧彻底解决您高原上缺氧的后顾之忧。大功率发电机,40吨备用水箱。酒店餐厅13个包间风格各异,大厅宽敞明亮,阳光卡座清新雅致,可同时容纳400余人就餐,名厨主理,倾情为广大宾客奉献川、粵、湘式菜肴。八楼多功能厅设施齐备,可提供150余人会议服务。

晶都大酒店

  • 星级: ★ ★ ★
  • 房型: 酒店标准双床房
  • 地址:九寨沟漳扎镇隆康村2组15号

【酒店介绍】酒店地处九寨沟景区中心商圈核心地带,旁边就是《喜来登国际大酒店》。紧邻九寨沟景区入口,距《九寨沟千古情风景区》驾车约10分钟。酒店周边有文化气息十足的【藏乡步行街】,是九寨沟购物、休闲、娱乐集中地。独特的地理位置带您深度体验当地藏羌文化,感受藏羌人民热情豪放,体验传说中的“童话世界,九寨沟”。
【酒店设施】酒店拥有多种房型,客房均格局规整、宽敞,淡雅干净。酒店拥有约50个停车位,免费停车,会有专车免费送至九寨沟景区。

岷江豪庭国际

  • 星级: ★ ★ ★ ★
  • 房型: 酒店标准双床房
  • 地址:松潘川主寺镇红星路15号

【酒店介绍】松潘岷江豪庭国际大酒店位于川主寺镇中心红星路,靠近213国道,可轻松前往市中心和川主寺,离黄龙九寨高铁站仅5分钟车程、离九黄机场10多分钟的车程。地理位置优越。
【酒店设施】这里按高星级酒店打造,拥有各式舒适豪华客房,设施齐全,品位高雅。酒店拥有同时可以接纳200多人的中餐厅,还有豪华的独立包间。你可以在这里享受藏羌美味佳肴、又可以品尝雪域高原的美酒,还可以领略藏羌独特的文化。

‍★2-5人小包团行程。

‍★全程入住6晚双人房住宿,参考酒店:中鑫国际酒店、夏河诺锦大酒店。

★全程含酒店双人早餐。

★行程中景点首道门票。

★专业地陪导游讲解服务。

★个人旅游意外险我司已额外购买,保额为国内最高30万元/人。

★赠送旅行社特色精美礼品每人一份。

★不含往返大交通。

★行程中注明“自理”的餐食费用。

★私人性质的消费(如交通费,洗衣,电话,酒水,购物等。

★因罢工、台风、交通延误或变更等一切不可抗拒因素所引致的额外费用。

★单人房差。